Хочется выразить огромную благодарность коллективу фитнес клуба за профессионализм и вовлеченность в свою работу, тренеру Яне за внимательность и индивидуальный подход к каждой женщине, тренирующийся в группе, администраторам за вежливость и улыбку, руководителю клуба Наталье за креатив, открытость, умение воодушевить на результат . Занимаюсь в клубе два года, благодаря занятиям и интересно составленным программам, появилась гибкость, вес пришел в желаемую форму, улучшилось самочувствие. Невролог , к которому я пришла недавно на профилактический прием ,был приятно удивлен, что без приема медицинских препаратов, мои мышцы не спазмированны, зажимы сняты. Это все благодаря шейпингу и разработке программ тренерами клуба. Заниматься интересно и не скучно, так как программы и план индивидуальных тренировок меняются. За 50 минут занятия успеваю проработать все группы мышц .
На что ещё обратила внимание- в этом клубе женщины занимаются больше 10, а то и 20 лет, это о многом говорит. Атмосфера клуба отличается от современных спортивных центров индивидуальным подходом, открытостью и желанием команды поддержать каждого человека, пришедшего в клуб стать стройнее и здоровее. Огромный плюс- центр города и удобное расписание.

Занимаюсь программой NFB более 30-ти лет. Почему? Программа- дозированная нагрузка на все группы мышц, плюс суставная гимнастика, растяжка, сопровождаемые ритмичной музыкой. Любая женщина может поддерживать себя в хорошей физической форме. Но главное не это. Клуб это - комфорт, красота, доброжелательное отношение, индивидуальный подход к каждой женщине. Можно заниматься в зале, под наблюдением профессионального тренера, можно тренироваться онлайн. Отдельно хочу поблагодарить своего тренера Яну, настоящего профессионала. Тактичная, доброжелательная, приветливая.
Спасибо, что на протяжении многих лет вы остаётесь замечательной позитивной командой!

Ох какой позитив, с которым каждый раз я ухожу с тренировки! Заряд бодрости и удовлетворения получаю в обратку от занятия ежеразно несмотря на усталость или плохое самочувствие (всяк бывает).
Так вот. В клубе New Form я шестой год; пришла сюда целенаправленно, конкретно зная, куда, к кому, зачем, поскольку в шейпинге с 2001, только в другом городе. Но "воспиталась и выросла" на этих программах.
Этот клуб - моё второе Я, моя вторая жизнь после жизни, именуемой Работа. Реально! Руководитель и создатель клуба Наташа, тренеры Яна, Арина, Елена, Ольга, админы в совокупности с нами, девочками/женщинами, как одна большая семья😊Все такие разные, но любимые! Отличные программы, с умом и знанием созданные, музыкальное сопровождение, WOW! Вариации - посложнее и попроще в зависимости от физического уровня, возраста, веса, здоровья и т.д. Тренер всегда скорректирует, подскажет, в случае необходимости заменит упражнение. В любом случае, без внимания не останетесь. Можно и индивилуалку, если есть потребность либо желание. Каждая из нас занимается прежде всего для себя Любимой, а не для рекордов по снижению веса или из серии утереть нос кому-то... Отрадно и ценно, что тренеры это понимают, помогают профессиональным советом, а не давят авторитетом. Очень важен и внутренний, сложившийся здесь климат- помимо собственно тренировки, мы говорим, смеемся, рассказываем что-то интересное... Так сказать, симбиоз физкультуры и общения, конгитивности. Повторюсь, как одна семья:). Когда у меня бывает длительный перерыв, например, отпуск с выездом из СПб, очень скучаю, не хватает...
Про сверхудобную геолокацию писать излишне - пл. Восстания (кстати, историческое здание - доходный дом купца Перцева).
Движение - это жизнь, а жизнь- движение, Аристотель был во сто крат прав👍
Всем, кто читает/прочитал мой отзыв - приходите к нам, не пожалеете!! Ведь уйти всегда можно - дверь открыта, причём с обеих сторон...

В New Form занимаюсь с открытия клуба в 2016 году. Более продуманного комплекса упражнений для женского организма трудно представить. Поразительное сочетание женственности и тренировки всех групп мышц. Индивидуальный подход в подборе комплекса упражнений и питания после тестирования состава тела.
Шейпинг - это возможность переключиться после трудного дня, получить поддержку единомышленников и прочувствовать свою женскую природу😊
Нет места изнурительным голодовкам и тренировкам - абсолютно продуманный и мягкий подход 🌸

Подход настолько индивидуальный, что я занималась шейпингом до 9 месяца беременности, а вернулась сразу как была возможность оставить с кем-то ребенка на 1,5 часа (после 3х месяцев с рождения малыша). А с 1,5 лет сына и до 7 лет - была предоставлена возможность ходить на тренировки вместе с сыном (в отдельный зал). За это огромное спасибо тренерскому составу 💜

Здравствуйте. В клуб NFB я приползла с весом 72 кг, и уже имелись проблемы со здоровьем.Я уже думала сколько мне еще осталось прожить, с высоким давлением, с высоким сахаром в крови,я уже кофе не могла пить , организм не принимал углеводы, часто бегала в туалет, особенно ночью и уже мне врачи говорили, что придётся встать на учет к онкологу. В зал я заходила в шапке и в подгузниках. Потому что, маленький ветерок и простуда мне была обеспечена. На занятиях, пресс я не могла качать. Мочевой пузырь не удерживал пресс. В метро, мне все уступали место, думали что я на 9-ом месяце беременности. А по факту это был жир. Ходила через раз, было тяжело с моим весом. Давление беспокоило, но я знала что надо просто ходить, ходить и еще раз ходить в клуб. В итоге мои плюсы от посещения клуба: 1+ Я похудела на 18 кг. 2+У меня восстановилось давление. Я забыла что такое вообще давление. 3+ Я пью кофе каждый день и несколько раз, точнее не задумываюсь. 4+Я перестала бегать в туалет. 5+ Я перестала носить шапку и подгузники. 6+Я перестала болеть и простывать. 7+ Я постройнела и влезла в свои заветные одежды 44 размера. 8+ Наконец то я могу есть молочку и углеводы. 9+ у меня улучшились анализы и врачи похвалили.Сахар нормализовался 10+ Мое здоровье улучшилось в разы и на учет к онкологу не пришлось вставать. Это конечно для меня была Победой!!! Я рыдала от счастья, после посещения онколога. Пройдя этот не простой этап для меня, у меня теперь появились новые, уже другие, я бы сказала - следующие цели с клубом NFB. А Жизнь заиграла новыми красками, еще бы, я захожу в магазин и примеряю коктейльное стройное платье, и это конечно, дорогого стоит. Делайте выводы сами. Конечно, когда ходишь в клуб, жизнь меняется, и меняется далеко в лучшую сторону. Стимул заниматься, стимул питаться, стимул быть здоровой, а бонусом в подарок тебе от клуба -это стройность!!! И жить здоровой, и стройной!!!. Все это в клубе дается. В клубе своя разработанная авторская методика по занятиям. Все упражнения продуманы на группы мышц. Индивидуальный подход на занятиях. Квалифицированный и звездный состав тренеров. Я занималась у всех тренеров. Все тренеры- звезды. У каждого тренера свой почерк и все тренеры лучшие из лучших, они очень хорошо знают свое дело. Нужно просто ходить, ходить и еще раз ходить в клуб и заниматься. Каждое упражнение продумано уже за Вас. От меня большая благодарность всем тренерам. Я очень благодарна тренерам: Яне, Арине, Елене, Ольге, Администраторам, Директору клуба Наталье Гавриловой: за заботу о нас, за душевые, за прекрасный дамский столик, за подарки, за внимание, за стихи, за атмосферу и за многие позитивные и приятные моменты 🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️. Рецепт: Нужно просто регулярно посещать клуб. Остальное, все со временем образуется.